壹時 Yesnews

現今社會節奏急促，大家經常在忙碌中奔波，處理各種事務，面對著來自工作、家庭和社交生活的壓力。在這樣的環境下，我們時常需要與人打交道，但又往往難以確切地了解他人的真實意圖。然而，掌握一些觀察他人的小技巧，可以幫助我們更好地...

想要擁有健康又苗條的身材，適當的飲食是至關重要的～但是，減肥並不意味著要讓自己忍受飢餓和痛苦（握拳）今天小編要來分享一系列多款經實測有效的「健康低脂瘦身湯」食譜，讓你在享受美食的同時，輕鬆實現減肥目標♡ 瘦身湯何時...

翻來覆去，就是睡不著嗎？長期睡眠不足不僅影響情緒，還會讓皮膚狀態大打折扣！難怪常常被說越來越老T3T 除了調整生活習慣外吃對營養素也能助你進入夢鄉，並且讓肌膚得到充分休息恢復唷！趕快來看看營養師張語希推了哪些優質好眠食材...

洗頭是一項平日裡平常不過的事項，但SIS們知道嗎？其實洗頭也是有很多技巧和注意事項。今天小編就來和SIS們看看正確的洗頭方式，以確保你的頭髮更健康、更亮麗！   洗頭前梳頭髮 頭髮很容易因為風吹或其他外界...

減肥本來就是會遇到很多挑戰和困難。有些人可能會發現，儘管努力減肥，體重卻反而增加了，或是遇到了所謂的停滯期，再也無法減掉更多的重量。這些問題的根源可能在於我們對減肥的一些誤解，也就是所謂的減肥迷思。今天我們就來看看其中的...

近期的天氣越來越熱，也快迎接夏天了～相信愛美的SIS們一定會穿上涼爽的無袖衣服、短褲出門。不知道SIS們有沒有發現，有時候一抬手或者跪下來，看到自己的手肘、膝蓋竟然是黑黑的，甚至有些人會發現連屁股也會這樣！這樣的情況怎麼...

擁有一張水嫩透亮的肌膚一直是很多女生的夢想，特別是在亞洲，美白肌膚更是比較受歡迎。大家都知道，韓國的女性都長的很白皙透亮名，而他們的美白飲食習慣也是備受著很多關注。小編今天就和SIS們分享這些飲食習慣，以及如何將它們融入...

在戀愛中，女生很容易陷入依賴另一半的情況，這可能導致她們在某些時刻無法獨立自主。但其實，女生可以透過一些日常小事來保持自己的獨立性。   隨身攜帶錢包 在交往中SIS們和男友是屬於AA制還是都是其中一方付...

大家都說保濕噴霧是肌膚的救星，一噴就能水水嫩嫩～但是，有些人卻反應說用了保濕噴霧後，皮膚反而更乾了！這是怎麼回事呢？或許是你的用法錯了！不過別擔心，今天小編就來告訴你該如何正確使用，以及介紹那些被網友推薦的噴霧！ ...

當代社會，大家的生活節奏快速，工作壓力大，常常需要熬夜處理各種事務。長期的熬夜對身體和皮膚都帶來了不小的負擔和壓力。熬夜可能會導致睡眠不足，影響生物鐘的正常運作，使人感到疲憊不堪、情緒低落，還可能對皮膚造成暗沉、乾燥、缺...

在快節奏的生活中，早晨起床常常真的是一個很折磨人的事情。無論是工作日還是休息日，很多SIS應該也面臨著同樣的困擾吧？不想離開溫暖的被窩，不願離開夢鄉。但你知道嗎！賴床並不一定是一件壞事。其實賴床可能會帶來一些出人意料的好...

美麗的外表一直都是女生追求的目標之一，而擁有一口亮白的牙齒不僅可以讓笑容更加有自信，還能在挑選唇膏的顏色時更加自在，不必擔心顯得牙齒特別「顯黃」。牙齒白不僅是一種美觀的表現，更能讓你看起來更自信和健康。想要亮白的牙齒並不...

面對現實生活中的各種繁瑣事情，包括工作壓力、家庭責任和社交需求，SIS們一定也有感到身心俱疲的時候吧..那要在忙碌的生活中如何才能讓自己不那麼容易生病，提高免疫力呢？這就來分享一些簡單易行的小習慣，可以幫助我們增強免疫力...

過年吃太多，SIS們年後是不是想要積極瘦身呢？為了達到成功的瘦身目標，其實需要注意很多細節，這些細節可能在我們日常生活中容易被忽略，但它們卻對我們的體重管理和健康非常重要。現在就讓我們來了解一下這些細節，並學習如何改善它...

  SIS們為了要更精緻，不僅要在穿搭和妝容上下功夫，身上的香味也是很重要的！因為香味能夠反映一個人的品味和風格，同時也是給予他人關鍵的第一印象。小編這就來給SIS們分享平價又質感的香水，一起來成為一位充滿溫...

春天的腳步已悄悄來臨，全台各地百花齊放正是賞花好時節，SIS們想好自己該如何穿的比花還耀眼嗎（笑）？今天小編帶來了幾個春季配色指南，PUMA 還特別應景推出 Blossom Pack 初春花時尚穿搭特輯，以花蕊與復古運動...

過年沒出國嗎？別擔心！228又快要到來了（撒花）雖然沒有連假，但上班族的你可以善用特休飛出國一趟！不過準備出發的你，真的知道哪些東西能帶上飛機哪些不可以帶嗎？今天就來跟著小編一起看看「2024隨身登機物品最新規定」吧！ ...

今天要和SIS分享的是幾款好入手又高顏值的Ins風格居家好物～千萬別小看這些細節，一個空間的質感往往就是這樣慢慢打造起來的～ 編織皮革面紙套 一共四種款式的編織皮革面紙套，編輯自己私心最愛棋盤款，米底黑格、黑底米格...

來到太陽眼鏡旺季，甜魔媽媽工作太忙了！😢 又差不多一整月沒 update... 趁尚有記憶，在上班前的空檔快快來補寫一下 4/30 - 5/2 Calgary 之旅的點滴，而其實說穿了也就是吃吃吃吃～～～😋第三次去 Ca...

被重要又繁複（繁複之處正正也在於旅行...）的 Parmenant Residency 申請打一打尖後，又繼續溫哥華之旅遊記：由於 Day 1 我們一家晚上才由溫尼伯出發，抵達溫哥華已經接近十點，沒甚麼行程可言，所以與 ...

甜魔家暫居的 Manitoba 曼省，是出了名的大平原，絕對可以用波平如鏡來形容。而 Riding Mountain National Park 則是一片平坦中的小起伏，高度只457米，完全不是 Banff Nation...

甜魔家順利平安由 Calgary 回來了！在這6日5夜的小旅行前，我們也進行了一次 Pre-trip，除了讓兩兄妹進行2022第一次下水禮（補上早前 Rubber Ducky Resort 的遺憾😉），也是享用 Mani...

趁著週末，簡單補記一下早前復活假的小出遊--- 2日一夜 Rubber Ducky Resort and Campground 小旅行，也是一次與昔日城市旅行、staycation 模式很不同的體驗！😎出發當日是 Eas...