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共搜尋到15個結果
喝水就能瘦嗎?5+3喝水法助你快速減肥,想要及時瘦...
SIS們知道小紅書上很流行的「5+3喝水法」嗎?這是一種源自演藝藝術系學生的方法,他們在考試期間使用這個方法來保持最佳的體態和線條。這個方法是如何運作的呢?為了達到減肥和瘦身的效果,這個方法結合了5種不同的飲品和3種日常...
Tagsis
/ 2024-04-19
狂點頭其實是對你說的事不感興趣?如何用肢體動作看穿...
現今社會節奏急促,大家經常在忙碌中奔波,處理各種事務,面對著來自工作、家庭和社交生活的壓力。在這樣的環境下,我們時常需要與人打交道,但又往往難以確切地了解他人的真實意圖。然而,掌握一些觀察他人的小技巧,可以幫助我們更好地...
Tagsis
/ 2024-04-18
減肥不用挨餓!多款實測有效「健康低脂瘦身湯」食譜~...
想要擁有健康又苗條的身材,適當的飲食是至關重要的~但是,減肥並不意味著要讓自己忍受飢餓和痛苦(握拳)今天小編要來分享一系列多款經實測有效的「健康低脂瘦身湯」食譜,讓你在享受美食的同時,輕鬆實現減肥目標♡ 瘦身湯何時...
Tagsis
/ 2024-04-16
油肌、混合肌的最佳首選♡2024春夏輕薄乳霜推薦,保濕不冒痘、質地水潤超舒服~
Tagsis
/ 2024-04-08
隨著春夏陽光的溫暖降臨,肌膚的需求也隨之改變!我們不再需要悶濕重的保濕品,而是追求輕盈清爽又能夠滿足肌膚所需的保濕護理~尤其對於油肌和混合肌的SIS們來說,選擇一款適合的「輕透乳霜...
過期的保養品直接丟垃圾桶?別浪費!過期保養品竟是神...
最近又是換季的時候,是整理衣櫥、翻新裝扮的好時機。相信很多女生都會忽略其中一個重要的部分,就是化妝品和保養品。隨著時間流逝,這些產品也會會逐漸失去效力,甚至變質。當我們發現這些產品已經過期時,第一個反應就是想要丟掉。但其...
Tagsis
/ 2024-04-04
很努力減肥了怎麼體重還是不會掉?不要再相信這些減肥...
減肥本來就是會遇到很多挑戰和困難。有些人可能會發現,儘管努力減肥,體重卻反而增加了,或是遇到了所謂的停滯期,再也無法減掉更多的重量。這些問題的根源可能在於我們對減肥的一些誤解,也就是所謂的減肥迷思。今天我們就來看看其中的...
Tagsis
/ 2024-04-03
身體關節處都黑黑的?夏天快到了!5招輕鬆改善關節暗...
近期的天氣越來越熱,也快迎接夏天了~相信愛美的SIS們一定會穿上涼爽的無袖衣服、短褲出門。不知道SIS們有沒有發現,有時候一抬手或者跪下來,看到自己的手肘、膝蓋竟然是黑黑的,甚至有些人會發現連屁股也會這樣!這樣的情況怎麼...
Tagsis
/ 2024-04-02
換季美甲做什麼?超萌「碎花美甲」圖鑑,粉嫩軟萌系、透明感立體花,超繽紛吸睛♡
Tagsis
/ 2024-03-27
春天來了,是不是該給指甲也換個季節呢?今天要跟大家分享多款「碎花美甲」!就是那種粉嫩軟萌系、或者帶著透明感的立體花~你準備好迎接春天了嗎? 碎花美甲圖鑑-花花x蝴蝶結 ...
過期面膜丟掉很浪費?如何多功能利用過期面膜,卸妝泡...
女生的煩惱也可以很簡單純粹!當你打開浴室櫥櫃,發現還有一堆過期或者不適合的面膜時,一定有很多無奈感吧~~尤其是當你還不知道該如何處理這些已經被遺忘的美容產品。這些面膜其實還有很多可以再利用的地方唷,一起來看看吧! &n...
Tagsis
/ 2024-03-11
休假只想在家耍廢?推薦4件在家做不無聊的清單,讓你...
畢業上班後,每個週末都覺得很累,只想無所事事的待在家?雖然待在在家,但這絕對不意味著我們的生活就要變得單調乏味。相反,我們可以透過各種方式讓居家的生活變得充實、有趣,甚至是有意義唷! 放鬆和讓心靈充電 ...
Tagsis
/ 2024-03-11
失眠困擾你很久了?有效助眠的5個小撇步,讓你一覺到...
相信很多SIS都一定遇過失眠的情況。有時候失眠真的讓人很煩躁,明明很累但卻睡不著。當已經進入深夜,一切都安靜下來,但你的大腦卻在不停地轉動,思緒紛亂,無法入眠。別擔心!這並不是一個無法克服的問題。我們來看看一些有效的方法...
Tagsis
/ 2024-03-09
吃錯水果會影響體重管理?貪吃也沒關係!吃水果也可以減肥,但“這些”水果糖分含量很...
Tagsis
/ 2024-03-07
相信每個要減肥的SIS,每一天都要努力抵抗美食的誘惑,並遵循著各種減重的原則,例如減少含糖飲料和零食的攝入量,甚至控制水果的食用。但你知道嗎?其實,許多水果都是有助於減肥的,只要你...
體態不好讓你整個比例看起來很怪?跟著這樣做輕鬆消除...
不知道SIS們了解什麼是假胯寬嗎?或是有沒有這樣的困擾?即使身材并不胖,但因為假胯寬而讓整個比例看起來不太協調。今天小編就來和SIS們分享要怎麼改善“假胯寬”這問題! 怎麼判斷自...
Tagsis
/ 2024-03-01
同居不是你想像中那麼簡單?情侶同居必注意這幾項地雷...
情侶間在一起久了,或許就會選擇同居,這樣就可以和愛人分享每一天的點點滴滴,一起建立屬於自己的小天地。然而,同居並非只有甜蜜,它也可能帶來一些挑戰和問題。從金錢管理到生活習慣的不同,都可能成為同居生活中的潛在矛盾點。因此,...
Tagsis
/ 2024-02-26
韓妞的唇妝為什麼特別豐滿好看呢?原來她們運用了這個...
有一個好看又豐滿的嘴唇,不但可以令人覺得你的臉有好氣色,還可以吸引不少男生的目光!現在很多女生畫唇妝已經不再只用口紅,還會用上唇筆來勾畫嘴巴的形狀,令到整個嘴巴看上去更飽滿!小編分享一個閃亮又豐滿的嘴唇妝,sis去約...
Connie
/ 2018-08-30
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雙下巴、小腹、手臂掰掰袖怎麼瘦?非侵入式VS侵入式怎麼選?讓專業整外醫師來告訴你幾招「醫美體雕指南」
2024-04-18
起床不能馬上喝咖啡!久了恐發胖?營養師、英國飲食專家教你如何用五步驟開啟精神飽滿的一天♡
2024-04-17
狂點頭其實是對你說的事不感興趣?如何用肢體動作看穿對方,對方下意識做這些動作你就可以get到他的意思啦
2024-04-18
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2024-04-19
北部話題性咖啡廳特蒐!Diptyque限時咖啡餐車、Ten Thousand Coffee、日式秘境等你來跑咖打卡♡
2024-04-18
只要有彈力繩在手!這些上肢鍛鍊不用到健身房也能完成!練背肌的同時也在強化核心的穩定性!
2024-04-17
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2024-04-03
沒發生什麼事心情卻一直不好?擺脫壞運氣!這些「風水禁忌」影響你的心理健康,你應要多注意
2024-04-04
連假不想出門可以做什麼?宅在家也精采!4項宅家不無聊清單,讓你連假不出門也可以過的很充實
2024-04-04
2024去哪裡打卡?從16型人格 MBTI 看出你適合到哪裡旅遊去(上)ISTP來場極地探險、ENFJ適合浪漫法國遊♡
2024-04-16
海灘耍辣少不了WaveShine♡「南法香檸花園派對」2024新品美波再升級、引領比基尼新風潮!
2024-04-02
四季最百搭!延長腿部線條靠它們~女孩必Buy「2024厚底鞋清單」♡銀色復古風絕對收!
2024-03-22
2024春夏時尚必備單品「蕾絲絲襪」怎麼搭?多款初學者搭配靈感♡瑪麗珍、球鞋展現奢華與性感
2024-04-10
歐妮的亮白肌膚怎麼來?韓國女性美白秘技大公開,靠飲食也可以變白,堅持跟著做,你也能擁有白皙肌膚
2024-03-28
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2024-04-18
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2024-04-18