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共搜尋到185個結果
喝水就能瘦嗎?5+3喝水法助你快速減肥,想要及時瘦...
SIS們知道小紅書上很流行的「5+3喝水法」嗎?這是一種源自演藝藝術系學生的方法,他們在考試期間使用這個方法來保持最佳的體態和線條。這個方法是如何運作的呢?為了達到減肥和瘦身的效果,這個方法結合了5種不同的飲品和3種日常...
Tagsis
/ 2024-04-19
狂點頭其實是對你說的事不感興趣?如何用肢體動作看穿...
現今社會節奏急促,大家經常在忙碌中奔波,處理各種事務,面對著來自工作、家庭和社交生活的壓力。在這樣的環境下,我們時常需要與人打交道,但又往往難以確切地了解他人的真實意圖。然而,掌握一些觀察他人的小技巧,可以幫助我們更好地...
Tagsis
/ 2024-04-18
雙下巴、小腹、手臂掰掰袖怎麼瘦?非侵入式VS侵入式...
氣溫一天比一天高,想在即將到來的夏天展露好身材,必須從現在開始做好甩脂、體態雕塑的計畫,讓小肉肉們全部消失吧!這種時候靠「外力」介入似乎是很好的選擇?不過每次面對市面上眼花療程的相關療程,小編都會陷入選擇性障礙的輪迴中....
Tagsis
/ 2024-04-18
減肥不用挨餓!多款實測有效「健康低脂瘦身湯」食譜~低熱量有飽足感!哈佛蔬菜湯做法...
Tagsis
/ 2024-04-16
想要擁有健康又苗條的身材,適當的飲食是至關重要的~但是,減肥並不意味著要讓自己忍受飢餓和痛苦(握拳)今天小編要來分享一系列多款經實測有效的「健康低脂瘦身湯」食譜,讓你在享受美食的同...
失眠精神差、皮膚狀態也跟著遭殃!營養師大推四種「助...
翻來覆去,就是睡不著嗎?長期睡眠不足不僅影響情緒,還會讓皮膚狀態大打折扣!難怪常常被說越來越老T3T 除了調整生活習慣外吃對營養素也能助你進入夢鄉,並且讓肌膚得到充分休息恢復唷!趕快來看看營養師張語希推了哪些優質好眠食材...
Tagsis
/ 2024-04-15
2024春夏流行什麼包?清新「薄荷綠」、小羊皮三角...
當春天踏入,時尚的風向悄然轉移~而包包作為時尚界的必備單品,自然也跟著變換風貌!2024年春夏季,潮流蔓延著清新的薄荷綠色調;小羊皮三角包則展現了細膩的手工藝與時尚的融合;而相機包與巨大包更是各路時尚達人的新寵,不僅實用...
Tagsis
/ 2024-04-12
不想再一直成為月光族了?揭露生活中的10個隱形花費...
在理財的過程中,了解自己的支出情況勢必是很重要的。我們常常忽略了一些看似微不足道的花費,但它們卻在不知不覺中耗費了許多財富。讓我們一起來看看生活中的一些隱性花費,這些花費可能已經成為我們資金流失的主要原因,變窮搞不好就是...
Tagsis
/ 2024-04-11
惡夢困擾你很久了?未必是壞事!你不知道的惡夢含義,每個夢境都或許是在告訴你一些方...
Tagsis
/ 2024-04-10
夢境讓人感覺彷彿跨越現實與幻想之間。夢境中最令人困擾的莫過於那些惡夢,它們像是潛藏在黑暗中的噩夢,時常令人在睡夢中心驚膽跳。但其實,這些惡夢背後蘊含著潛意識的信息,是大腦在用一種特...
臉上的斑點如何形成?該怎麼預防?2024「淡斑精華...
在保養圈裡,大家都追求著光滑、透亮感~但常常被臉上的斑點給困擾!斑點不僅讓肌膚看起來不均勻,還讓人顯得老氣,到底該如何有效預防、淡化呢?趕快來看看最有效的辦法~加碼推薦聽說連韓國綜藝女神崔慧善都在使用的淡斑精華♡ ...
Tagsis
/ 2024-04-10
除了銀色x蝴蝶結,本季還有哪些單品必備?揭秘202...
2024漸漸接近春夏~時尚圈再度迎來了一波新風潮!根據全球近5億時尚愛好者在Pinterest上分享的內容,以下是Pinterest釋出的2024年視覺五大趨勢預測報告,趕快跟著小編一起來解鎖這些時尚密碼吧! 20...
Tagsis
/ 2024-04-09
膠原蛋白怎麼吃?什麼時候吃?吃多久才有效?加碼網友...
當你進入25-30歲時,身體的代謝速度就會開始下降,而支持著肌膚水潤度的膠原蛋白也會漸漸不見(拭淚)所以除了外用保養品要選好之外,越來越多人開始轉戰內服保養品~像是膠原蛋白粉or膠原蛋白飲,不過你知道怎麼吃嗎?又該如何挑...
Tagsis
/ 2024-04-09
油肌、混合肌的最佳首選♡2024春夏輕薄乳霜推薦,保濕不冒痘、質地水潤超舒服~
Tagsis
/ 2024-04-08
隨著春夏陽光的溫暖降臨,肌膚的需求也隨之改變!我們不再需要悶濕重的保濕品,而是追求輕盈清爽又能夠滿足肌膚所需的保濕護理~尤其對於油肌和混合肌的SIS們來說,選擇一款適合的「輕透乳霜...
騎車上班瀏海都塌掉?機車族必看!解救瀏海的5大神招...
對許多機車族來說,每天的通勤頭髮都會被風吹的亂七八糟,而其中一個令人頭痛的問題就是還要管理瀏海。很多人嘗試各種方法來保持完美的瀏海,但卻總是在戴上安全帽後發現它被壓扁了。小編今天分享一些小技巧可以預防和拯救瀏海,讓你的騎...
Tagsis
/ 2024-04-05
優雅舒適,一咖搞定!2024「精品慵懶感大包」推薦...
2024風格的演進你抓到了嗎?其中小廢包已經不再是大家追尋的焦點,而是轉型成了「高級慵懶感大包」♡一個會持續引領我們邁向更加自在、放鬆的時尚境界,無論是週末閒逛、下班放鬆,抑或是旅行冒險,一個優雅的大包永遠是女生的最佳夥...
Tagsis
/ 2024-04-05
春季想瘦身?小紅書四週有感「輕斷食計畫」♡懶人福音...
對女生來說~減肥永遠減不完!!!雖然現在大家都在提倡接受自己的身材,但其實體重過高對身體健康還是不太好的>< 最近在小紅書上超火的「輕斷食法」就成了熱門話題,只要堅持四週不同的減重菜單,就能在短短一個月內瘦下...
Tagsis
/ 2024-04-05
過期的保養品直接丟垃圾桶?別浪費!過期保養品竟是神奇萬能品,其實它們還有很多用途
Tagsis
/ 2024-04-04
最近又是換季的時候,是整理衣櫥、翻新裝扮的好時機。相信很多女生都會忽略其中一個重要的部分,就是化妝品和保養品。隨著時間流逝,這些產品也會會逐漸失去效力,甚至變質。當我們發現這些產品...
沒發生什麼事心情卻一直不好?擺脫壞運氣!這些「風水...
SIS們有沒有試過,進入一個空間時,常常感受到一股莫名的不安或者煩躁,這可能是因為我們不自覺地觸犯了風水的禁忌。今天就一起來看一下這些風水忌諱,並了解如何改善我們的生活環境吧! 光線不足 空間中的光線...
Tagsis
/ 2024-04-04
連假不想出門可以做什麼?宅在家也精采!4項宅家不無...
連假又來啦!放假開心至於,是不是待在家裡感到有點乏味呢?不用擔心,即使是宅在家裡,也有很多有趣的事情可以做!接下來,小編分享4個網友推薦的宅家必做事項,讓你的日子充滿活力與樂趣。正確的心態和一些有意義的活動,可以讓這段時...
Tagsis
/ 2024-04-04
看似簡單的日常洗髮也有地雷?5大關鍵步驟讓你的髮絲...
洗頭是一項平日裡平常不過的事項,但SIS們知道嗎?其實洗頭也是有很多技巧和注意事項。今天小編就來和SIS們看看正確的洗頭方式,以確保你的頭髮更健康、更亮麗! 洗頭前梳頭髮 頭髮很容易因為風吹或其他外界...
Tagsis
/ 2024-04-04
春日甜蜜滋味!2024櫻花季甜點必吃清單♡櫻花冰心大福、抹櫻巴斯克夢幻到捨不得入...
Tagsis
/ 2024-04-04
春日來臨,櫻花綻放的季節又一次來到了♡在這個浪漫的季節裡,不僅可以沉醉於櫻花的美麗,更可以品嚐到各種令人垂涎欲滴的櫻花季限定甜點>< 一起來看看妳不該錯過的有哪些吧~ ...
奶茶控有福啦!小吳X紀卜心聯手打造北海道奶茶專賣店...
奶茶控們又有新選擇啦!「見習網美小吳」與「紀卜心」合作創立全新品牌「十盛SHISHENG」,這是一間以日本「北海道十勝乳源」為基底,經過28天淬煉、10道繁複製程打造出的熟成奶茶專賣店,即日起在台北通化街試營運~ ...
Tagsis
/ 2024-04-04
為何女明星都擁有魅力香氣?推薦韓國女神愛用的5款香...
香水就像是有種獨特的魔法,能夠瞬間改變你的心情,甚至在別人心中留下難以磨滅的印象。SIS們是否在尋找一款適合自己的香水,為自己增添一絲自信和魅力呢?今天小編讓就帶你來看看國女神們私下最愛的香水,看看她們在日常生活中都喜歡...
Tagsis
/ 2024-04-03
很努力減肥了怎麼體重還是不會掉?不要再相信這些減肥...
減肥本來就是會遇到很多挑戰和困難。有些人可能會發現,儘管努力減肥,體重卻反而增加了,或是遇到了所謂的停滯期,再也無法減掉更多的重量。這些問題的根源可能在於我們對減肥的一些誤解,也就是所謂的減肥迷思。今天我們就來看看其中的...
Tagsis
/ 2024-04-03
熊貓眼遮不掉?讓整形外科醫師教你「三招擊退黑眼圈」!加碼三階段檢測法讓你對症下藥...
Tagsis
/ 2024-04-03
長時間使用3C產品,每天盯著電腦與手機的時間越來越長...又或者每天鼻塞、過敏,讓妳怎麼睡也睡不好(氣)甚至還有人問妳:「怎麼感覺妳很累?」才發現,買了再多高級的遮瑕膏就是遮不掉「...
身體關節處都黑黑的?夏天快到了!5招輕鬆改善關節暗...
近期的天氣越來越熱,也快迎接夏天了~相信愛美的SIS們一定會穿上涼爽的無袖衣服、短褲出門。不知道SIS們有沒有發現,有時候一抬手或者跪下來,看到自己的手肘、膝蓋竟然是黑黑的,甚至有些人會發現連屁股也會這樣!這樣的情況怎麼...
Tagsis
/ 2024-04-02
嘴唇乾燥易脫皮?快速打造水潤飽滿唇部的秘訣,別無視...
嘴唇作為我們臉部的一個重要部分,卻常常被我們忽略,特別是在這個時代,又是疫情後,經常戴著口罩,可能會覺得嘴唇已經受到了足夠的保護。但SIS知道嗎?長期忽視嘴唇護理可能會導致嘴唇乾燥、脫皮,甚至出現乾紋、暗沉,給人留下不好...
Tagsis
/ 2024-04-02
海灘耍辣少不了WaveShine♡「南法香檸花園派...
美波第一品牌 Wave Shine 誰還不知道?!2024年首波泳裝新品真的太燒!今夏運用3大經典法式元素,打造出永不過時的時尚單品。並以夢幻的南法檸檬花園派對揭開序幕,不只美波升級,更火辣登場「WAVE SHINE南法...
Tagsis
/ 2024-04-02
中式早餐怎麼吃才會瘦?!低卡x高蛋白、飲料這樣配!營養師教你避開隱形熱量炸彈♡
Tagsis
/ 2024-04-02
對很多人來說,早餐可是一天中最重要的一餐!但我們也知道,中式早餐有時候可能會藏著一些看不見的「熱量炸彈」讓我們不小心吃進太多卡路里(苦笑)別擔心!今天就讓專業營養師張語希來教你們一...
星巴克初夏限定!「首波夢幻夏季飲品、酸甜水果糕點、...
哈囉各位美食探險家!星巴克這回帶來了初夏的限定驚喜~這款「夏日芒果番石榴奶霜星冰樂」絕對讓你沉浸在粉色夢幻派對中!而且這回周邊不單單滿足你的味蕾,還要讓你享受到視覺盛宴~準備好跟著星巴克一起迎接天堂般的快樂時光了嗎? ...
Tagsis
/ 2024-04-02
毛孔粗大導致化妝不好看?韓妹都愛用的毛孔急救修復法...
SIS們是否跟我一樣,每次看韓劇都會羨慕女主角那種無瑕的「零毛孔」蛋白肌呢?相信毛孔粗大是很多人遇到的困擾,常常讓肌膚看起來不夠光滑,甚至影響到整體的美感。而這個問題的形成原因千差萬別,包括油脂分泌過旺、過度擠壓粉刺或痘...
Tagsis
/ 2024-04-01
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雙下巴、小腹、手臂掰掰袖怎麼瘦?非侵入式VS侵入式怎麼選?讓專業整外醫師來告訴你幾招「醫美體雕指南」
2024-04-18
起床不能馬上喝咖啡!久了恐發胖?營養師、英國飲食專家教你如何用五步驟開啟精神飽滿的一天♡
2024-04-17
狂點頭其實是對你說的事不感興趣?如何用肢體動作看穿對方,對方下意識做這些動作你就可以get到他的意思啦
2024-04-18
喝水就能瘦嗎?5+3喝水法助你快速減肥,想要及時瘦身的SIS們不妨可以試試看這招,塑造完美身形超有感
2024-04-19
北部話題性咖啡廳特蒐!Diptyque限時咖啡餐車、Ten Thousand Coffee、日式秘境等你來跑咖打卡♡
2024-04-18
只要有彈力繩在手!這些上肢鍛鍊不用到健身房也能完成!練背肌的同時也在強化核心的穩定性!
2024-04-17
很努力減肥了怎麼體重還是不會掉?不要再相信這些減肥迷思,瘦身沒有捷徑,必須嚴格執行才有效
2024-04-03
沒發生什麼事心情卻一直不好?擺脫壞運氣!這些「風水禁忌」影響你的心理健康,你應要多注意
2024-04-04
連假不想出門可以做什麼?宅在家也精采!4項宅家不無聊清單,讓你連假不出門也可以過的很充實
2024-04-04
2024去哪裡打卡?從16型人格 MBTI 看出你適合到哪裡旅遊去(上)ISTP來場極地探險、ENFJ適合浪漫法國遊♡
2024-04-16
海灘耍辣少不了WaveShine♡「南法香檸花園派對」2024新品美波再升級、引領比基尼新風潮!
2024-04-02
四季最百搭!延長腿部線條靠它們~女孩必Buy「2024厚底鞋清單」♡銀色復古風絕對收!
2024-03-22
2024春夏時尚必備單品「蕾絲絲襪」怎麼搭?多款初學者搭配靈感♡瑪麗珍、球鞋展現奢華與性感
2024-04-10
歐妮的亮白肌膚怎麼來?韓國女性美白秘技大公開,靠飲食也可以變白,堅持跟著做,你也能擁有白皙肌膚
2024-03-28
狂點頭其實是對你說的事不感興趣?如何用肢體動作看穿對方,對方下意識做這些動作你就可以get到他的意思啦
2024-04-18
北部話題性咖啡廳特蒐!Diptyque限時咖啡餐車、Ten Thousand Coffee、日式秘境等你來跑咖打卡♡
2024-04-18