壹時 Yesnews

SIS們知道小紅書上很流行的「5+3喝水法」嗎？這是一種源自演藝藝術系學生的方法，他們在考試期間使用這個方法來保持最佳的體態和線條。這個方法是如何運作的呢？為了達到減肥和瘦身的效果，這個方法結合了5種不同的飲品和3種日常...

現今社會節奏急促，大家經常在忙碌中奔波，處理各種事務，面對著來自工作、家庭和社交生活的壓力。在這樣的環境下，我們時常需要與人打交道，但又往往難以確切地了解他人的真實意圖。然而，掌握一些觀察他人的小技巧，可以幫助我們更好地...

當春天踏入，時尚的風向悄然轉移～而包包作為時尚界的必備單品，自然也跟著變換風貌！2024年春夏季，潮流蔓延著清新的薄荷綠色調；小羊皮三角包則展現了細膩的手工藝與時尚的融合；而相機包與巨大包更是各路時尚達人的新寵，不僅實用...

在理財的過程中，了解自己的支出情況勢必是很重要的。我們常常忽略了一些看似微不足道的花費，但它們卻在不知不覺中耗費了許多財富。讓我們一起來看看生活中的一些隱性花費，這些花費可能已經成為我們資金流失的主要原因，變窮搞不好就是...

SIS們生理期會不舒服嗎？今天就讓專業營養師張語希來教你如何緩解，改善經痛！我們的經痛不適其實都和生活息息相關，如何讓自己的身體舒適的度過這段期間相當重要～趕快來看看怎麼做才能擊退不適感！ 生理痛該怎麼做？ ...

當你進入25-30歲時，身體的代謝速度就會開始下降，而支持著肌膚水潤度的膠原蛋白也會漸漸不見（拭淚）所以除了外用保養品要選好之外，越來越多人開始轉戰內服保養品～像是膠原蛋白粉or膠原蛋白飲，不過你知道怎麼吃嗎？又該如何挑...

對女生來說～減肥永遠減不完！！！雖然現在大家都在提倡接受自己的身材，但其實體重過高對身體健康還是不太好的>< 最近在小紅書上超火的「輕斷食法」就成了熱門話題，只要堅持四週不同的減重菜單，就能在短短一個月內瘦下...

最近又是換季的時候，是整理衣櫥、翻新裝扮的好時機。相信很多女生都會忽略其中一個重要的部分，就是化妝品和保養品。隨著時間流逝，這些產品也會會逐漸失去效力，甚至變質。當我們發現這些產品已經過期時，第一個反應就是想要丟掉。但其...

洗頭是一項平日裡平常不過的事項，但SIS們知道嗎？其實洗頭也是有很多技巧和注意事項。今天小編就來和SIS們看看正確的洗頭方式，以確保你的頭髮更健康、更亮麗！   洗頭前梳頭髮 頭髮很容易因為風吹或其他外界...

你是個容易長痘痘的人嗎？就算平時不太長，但一到生理期前就容易冒痘（氣）這其實和賀爾蒙也有關係～月經前黃體素、雌激素下降是關鍵！今天就讓營養師張語希教你如何怎麼吃來抗痘痘♡ 為何生理期總是冒痘痘？ 這是因為在月...

奶茶控們又有新選擇啦！「見習網美小吳」與「紀卜心」合作創立全新品牌「十盛SHISHENG」，這是一間以日本「北海道十勝乳源」為基底，經過28天淬煉、10道繁複製程打造出的熟成奶茶專賣店，即日起在台北通化街試營運～ ...

香水就像是有種獨特的魔法，能夠瞬間改變你的心情，甚至在別人心中留下難以磨滅的印象。SIS們是否在尋找一款適合自己的香水，為自己增添一絲自信和魅力呢？今天小編讓就帶你來看看國女神們私下最愛的香水，看看她們在日常生活中都喜歡...

長時間使用3C產品，每天盯著電腦與手機的時間越來越長...又或者每天鼻塞、過敏，讓妳怎麼睡也睡不好（氣）甚至還有人問妳：「怎麼感覺妳很累？」才發現，買了再多高級的遮瑕膏就是遮不掉「熊貓眼」！！想要擊退黑眼圈嗎？萊佳形象美...

美波第一品牌 Wave Shine 誰還不知道？！2024年首波泳裝新品真的太燒！今夏運用3大經典法式元素，打造出永不過時的時尚單品。並以夢幻的南法檸檬花園派對揭開序幕，不只美波升級，更火辣登場「WAVE SHINE南法...

哈囉各位美食探險家！星巴克這回帶來了初夏的限定驚喜～這款「夏日芒果番石榴奶霜星冰樂」絕對讓你沉浸在粉色夢幻派對中！而且這回周邊不單單滿足你的味蕾，還要讓你享受到視覺盛宴～準備好跟著星巴克一起迎接天堂般的快樂時光了嗎？ ...

春天到了，這意味著我們可以換上清新的春妝啦（撒花）在這個季節，眼影盤絕對是必備單品！無論你喜歡迷人的幼態感、減齡的粉嫩色，還是想嘗試今年的主流色彩──藍色系，這裡都有你想要的眼影盤～讓我們一起來看看吧，絕對讓你找到心動的...

每當每個季節換季肌膚就會開始有變化，特別是在秋冬季節，當空氣變得更加乾燥時，肌膚可能會出現乾燥、脫皮、繃緊以及泛紅等問題。這些都是由於天氣變化對皮膚的影響，以及原本的保養程序可能無法應對這些變化所導致的。因此，針對換季時...

擁有一張水嫩透亮的肌膚一直是很多女生的夢想，特別是在亞洲，美白肌膚更是比較受歡迎。大家都知道，韓國的女性都長的很白皙透亮名，而他們的美白飲食習慣也是備受著很多關注。小編今天就和SIS們分享這些飲食習慣，以及如何將它們融入...

風靡全球的MBTI人格測驗現在也蔓延到眼影盤了！ETUDE 這回將MBTI人格測驗之概念巧妙融入眼彩之中，推出全新的「MBTEye色彩訂製眼彩盤系列」，無論是活潑外向的E型人或是沈穩內向的I型人，都能從MBTEye系列中...

春天來了，是不是該給指甲也換個季節呢？今天要跟大家分享多款「碎花美甲」！就是那種粉嫩軟萌系、或者帶著透明感的立體花～你準備好迎接春天了嗎？ 碎花美甲圖鑑－花花x蝴蝶結 把花花和蝴蝶結兩個超經典的元素結合在...

每天早上起床，第一件事就是要來對付眼下的黑眼圈和淚溝，簡直是一場無止盡的戰鬥啊（吶喊）但小編最近發現了一個超神奇的妝容技巧，就是小紅書上爆紅的「三點遮瑕法」！這個方法簡單易學，只需要幾秒鐘，眼下的黑水溝就會秒隱形，而且妝...

SIS們還記得爆紅一時的「早C晚A」護膚法嗎？當時好多女生都跟著做，看得出膚質都變好了！但因為用了含維他命C和維他命A類（像是A醇、A醛）的護膚品，對於較敏感的女生簡直是地雷..那不妨試看看更溫和的「早P晚R」！趕快一起...

對許多身材嬌小的女孩來說，厚底鞋根本就是天賜福音（笑）穿上厚底鞋不僅可以在日常穿搭中瞬間拉長腿部線條，還能解決長褲拖地的困擾！尤其四季都能穿，你的鞋櫃裡必須要來一雙吧！今天就來看看哪雙後底鞋是你的最愛♡ 2024後...