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針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
健康
防疫要吃出滿滿蛋白質!10大即食雞胸肉口味排行榜,...
三級警戒延長至6月28日,防疫在家已經不知道要吃什麼了嗎?即便沒有外出上健身房,宅在家也要保持好身材!蛋白質等營養的補充不可少,身為健身控們的飲食聖品「即食雞胸肉」,不僅能帶來滿滿蛋白質,且脂肪成分低、便宜好取得,料理又...
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/ 2021-06-10
健康
快篩國家隊來了!Ainos抗原快篩試劑,15分鐘揪...
快篩國家隊來了!為防堵本土疫情持續擴大,及早揪出社區感染者,現在透過快篩是一大利器!在國防醫學院預防醫學研究所/國家衛生研究院協助下,台灣奈米碳素推出Ainos抗原快篩試劑,能偵測英國變種病株,只要15分鐘就能揪出感染者...
華人健康網
/ 2021-06-10
健康
女打兩劑BNT疫苗返台確診?羅一鈞:對感染或輕症有...
疫情指揮中心今10日公布3例境外移入個案,其中1例女性境外移入是於4月曾接種過兩劑BNT疫苗,返台後卻仍確診。到底注射疫苗能提供什麼做保護效果? 疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞今表示,該案施打BNT兩劑疫苗,時...
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/ 2021-06-10
健康
防疫多漱口抗病毒,「氯西丁」是新利器?毒物專家:降...
新冠病毒COVID-19無孔不入,根據研究發現,也會感染口腔中的唾液腺細胞,所以會引起味覺喪失和嘴巴乾燥、黏膜損傷等症狀。坊間近來出現很多的抗疫偏方,大眾詢問使用漱口水是否可以殺新冠病毒?其中討論很多的是一種含有「氯西丁...
華人健康網
/ 2021-06-10
健康
R0、Rt值差別在哪?疫情受控趨緩?林氏璧醫師:別...
防疫降低社區感染的關鍵之一,是施打疫苗以達到「群體免疫」。事實上, R0值可以推估出達群體免疫的疫苗施打人數,至於疾控措施則會造成 Rt值變化。指揮中心今天傳來好消息,這一波疫情的Rt值明顯下降。但是,醫師表示,目前Rt...
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/ 2021-06-10
健康
疫情下,揉眼睛恐成一大破口!眼科名醫揭:護眼自救秘...
新冠肺炎疫情席捲全台,居家防疫是保護自己最好的辦法,若不得已一定得出門,除了一定要把口罩戴緊保護自己,眼科名醫陳瑩山醫師提醒,也千萬要記得:絕對不能揉眼睛! 眼睛也是病菌進入身體的入口,眼部的保護也是防疫的重點之一。 ...
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/ 2021-06-10
健康
更年期防疫失眠,萎縮性陰道炎惡化!美女中醫:中藥疏...
女性進入更年期後,會出現潮熱盜汗或是睡眠障礙等問題,然而,還有一個往往被忽略,卻也同樣會嚴重影響生活品質的症狀,那就是「萎縮性陰道炎」。尤其,在疫情壓力下因為焦慮失眠,睡眠品質差,也會加重萎縮性陰道炎的症狀,出現尿急、頻...
華人健康網
/ 2021-06-10
健康
疫情焦慮恐慌頻失眠,怎麼搶救?6招「失眠瑜伽」伸展...
近期疫情持續延燒,導致許多人心中惴惴不安,出現焦慮失眠等症狀,想解決失眠的困擾,除了攝取牛奶、堅果等富含色胺酸的食物之外,是否還有其他簡單方法可以幫助改善睡眠呢?近期一位來自美國的健身教練設計一套共6式的「失眠瑜伽」,包...
華人健康網
/ 2021-06-10
健康
對抗病毒,免疫力愈強愈好?藥師:維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫...
華人健康網
/ 2021-06-10
在防疫期間,最担心病毒入侵,損害呼吸道。其實,平時就應該調節免疫力,保養肺部,對抗病毒威脅,即使不慎遭到感染,也能降低肺部受害的程度。此外,防疫期間因為情緒緊繃,也容易引起焦慮失眠...
健康
經期正常,就沒有子宮肌瘤?名醫破解5大迷思!養肝、...
子宮肌瘤是女生最常見的婦科腫瘤,所以也稱為婦科第一瘤!多數人對於子宮肌瘤仍然存有不少迷思,像是,經期正常就代表沒有子宮肌瘤?有子宮肌瘤就會不孕?子宮肌瘤會導致子宮內膜癌,不開刀不行?長子宮肌瘤就不能喝豆漿?讓婦產科醫師帶...
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