Misao Okawa,一百一十六歲,日本

生於一八九八年日本大阪的Misao Okawa,是全世界最年老的人。她居於一個退休社區中,每日食三餐。她特別喜歡食壽司,一個月起碼食一次。她告訴The Telegraph說,自己的長壽祕訣是,「食完就要睡覺,你就會活得長壽。你要懂得放鬆。」她又說每晚睡上八小時。

 

Gertrude Weaver,一百一十六歲,美國阿肯色州

她認為信仰是她的重要精神食糧,她回答Camden News說:「你需要追隨神。不要追隨其他任何人。要順從和和遵守法律,不要擔心任何事。我追隨神很多很多年了,我從未覺得疲累。」

 

Jeralean Talley,一百一十五歲,美國密歇根州

她與女兒一起生活,喜歡與玄孫一起玩耍,而且每年都去釣魚旅行。她認為做人很簡單,就是你怎樣對待別人,別人就會怎樣對待你。

 

Susannah Mushatt Jones,一百一十五歲,美國紐約

她喜歡每天早餐吃煙肉及西式炒蛋,雖然看似不是非常健康的食物,但自從她因青光眼失去視力後,身體的毛病只有高血壓。她向Time說,她很喜歡穿着有花邊的內衣,認為穿着得瘋狂是永不言老的。

 

Emma Morano-Martinuzzi,一百一十五歲,意大利

她告訴意大利傳媒指,在二十歲時,有醫生對她說,她每日需要吃一隻生及一隻熟的雞蛋,這個習慣維持至今。她晚上只喝一杯牛奶,七時左右睡覺,早上六時前便會醒來。

資訊及圖片來源:The Huffington Post