【壓力指數高】僅0.3%學童每日睡多於10小時

 香港學生普遍都以學業為重，瑪麗醫院一項調查發現，逾三分一家長指子女的壓力指數達7分或以上(10分為滿分)，專家建議家長減少安排課外活動，給子女多些閒暇時間。

港生幾乎假期或平日放學後要溫習、做功課、上興趣班等，每日時間表都密密麻麻。瑪麗醫院去年7至12月以進行問卷調查，訪問逾2,000名港島區18所小學家長和學校代表，了解學童的壓力指數。

結果發現，僅0.3%受訪家長的子女睡眠時間「達標」，每日睡多於10小時，其他學童平均得8.26小時。功課方面，51%家長指子女每日花2小時以上做功課、64%人表示子女每日花1小時以上溫習。若以10分為滿分，家長認為子女的壓力指數達7分或以上，年級
愈高壓力愈大。

瑪麗醫院精神科部門主管與兒童及青少年精神科主管陳國齡表示，現時學生壓力非常大，有些6歲以下兒童出現焦慮症狀，更出現失禁等倒退行為，而學童拒絕返學的情況亦有上升趨勢。她又指，近3至5年臨牀發現學童情緒問題呈「幼齡化」，因社會和家長想小朋友「贏在起跑線」，為他們安排密密麻麻時間表。

陳國齡建議，校方和家長應合作，調整功課量、安排自由閒暇時間，減低學生壓力。家長需放手讓小朋友自主選擇活動，而非家長「話事」。