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甚麼是房事勞傷?

房事勞傷,顧名思義,就是性生活過度,簡稱「房勞」,表現為因房事過度而引起的全身性虛損疾病。中醫認為,精、氣、神為人身三寶,其中,精是基礎、氣是動力、神為主導;氣生精,精生神,神益氣,三者之間可相互轉化。倘若色欲過度,會損傷腎精,精傷則氣餒,氣餒則神散。如精嚴重耗傷,神、氣會無所依附,導致精氣神俱傷而致大疾。

有不少中青年人來看病,感覺很攰,周身無力、精神不振、頭昏、腰酸背痛、黑眼圈等。查其因非工作壓力,而是房事過度,引起人體氣血陰陽損傷。陰傷,表現為血虛、面色晄白、精神萎靡、語聲低微、唇爪無華、四肢無力,體形消瘦、手足心熱、失眠盜汗、腰膝酸軟足跟疼痛等。陽傷,表現為陽虛,如怯寒肢冷、少氣自汗、行則氣喘、納差乏味、小便清長等。如不調治,可導致人的精、氣、神俱傷,肢冷倦臥、陰莖萎軟虛衰病症。

 

一、怎樣防治房事勞傷?

房事勞傷既然是性生活過度所引起的,那麼,首先必須自覺地節制性生活,量力而行,适當地調節自己的生活樂趣。然後找中醫師辨證論治。調治房事勞傷,有益氣固脫法、養血生津法、滋陰救脫法、溫陰補腎法、回陽救逆法等。

 

二、怎樣選用防治房事勞傷藥膳

1. 核桃仁墨魚

組成:用核桃仁、墨魚。選取大墨魚(即鳥賊魚)一條,核桃仁50克。

制法:墨魚去骨、皮、腸雜,洗凈,把墨魚與核桃仁加水适量一起入鍋同煮。食鹽、味精、醬油适量備用。墨魚熟後加食鹽、醬、味精等調味便可食用。

功用:菜中的墨魚,味咸性溫入腎,能活血通絡;核桃仁性溫,有補腎壯陽的功效。兩者合用有補腎助陽和填精作用,對因房事過度引起的勞傷有很好的食療作用。

 

2. 龜板阿膠湯

組成:炙龜板18克,阿膠6克。

制法:洗淨龜板,沸水煎50分鐘,取湯放入阿膠溶化,每日一劑,空腹飲服。

功用:證見潮熱盜汗,頭暈目眩等。滋養陰血。适合房勞,損傷陰血者用。

 

3. 如何選擇中成藥?

因每人體質不同,病症、深淺不同,必須要請中醫師診斷,不要濫用藥物,否則适得其反。

《扁鵲心書》:「陽精若壯千年壽,陰氣如強心斃傷;陰氣未消終是死,陽精若在必長生」。陽氣強弱不僅決定著我們的疾病,同樣還決定著我們的生命質素與死亡。中醫強調“春夏養陽,秋冬養陰”。我給予患者“護陽” 佳品加味“固本培元散”,志在保護陽氣及增強腎氣,男女皆宜,對用腦過度、女性經期後,更年期內分泌失調、久病虛弱、男女性房事過度、腰酸膝軟,身體透支,都有非常好的防治效果。

據藥理研究參、茸、靈芝、蛤蚧等名貴中藥制成的加味“固本培元散”對提高各器官功能、抗疲勞、調節人體功能等都有很好作用。保健每天一瓶,開水沖服,治療早晚一瓶,可長期服用。

朱伯銓中醫師撰文