【茶飲】預防感冒必備！紫洋蔥蘋果獨子蒜燉汁

早幾日包包病，有位朋友 Shirley mak教我用紫洋蔥、蘋果、獨子蒜燉汁比包包飲，可以增強抵抗力、及舒緩鼻敏感。

我當然試整比包包，本身洋蔥、蒜頭同蘋果都係對身體有益處，每次我咳都會燉洋蔥，所以我相信呢條方係得。

希望每星期整一次比包包，包包就算返學都無咁容易受感染。

材料：

1個紫洋蔥、1粒獨子蒜、半個蘋果

做法：

隔水蒸1.5小時

或

放入小飯煲 slow cook 2小時，隔渣飲洋蔥汁

我信偏方食療至少合邏輯，唔使加水、唔使落其他，味道係甜的。

大大力share出去，睇少啲醫生當贏！