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/ 2024-04-16
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/ 2024-04-15
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失眠精神差、皮膚狀態也跟著遭殃!營養師大推四種「助...
翻來覆去,就是睡不著嗎?長期睡眠不足不僅影響情緒,還會讓皮膚狀態大打折扣!難怪常常被說越來越老T3T 除了調整生活習慣外吃對營養素也能助你進入夢鄉,並且讓肌膚得到充分休息恢復唷!趕快來看看營養師張語希推了哪些優質好眠食材...
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/ 2024-04-15
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你的子宮在求救!經常小腹隱隱作痛,如果不是在月經期間,小腹輕微疼痛可能是身體在小小提醒你哦!“宮寒”這個詞可能在我們的日常對話中不太常見,但它是指子宮及其周邊區域不順、疼痛或其他不適,很多女生其實...
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/ 2024-04-12
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