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早上的心情和精神狀態往往會影響整天的表現和情緒～所以建立一個正面、健康的早晨習慣至關重要！無論你是準備投入工作、學習、家庭事務，還是追求個人目標，營養師張語希提出的簡單五步驟都將幫助你以最佳狀態開始新的一天唷♡ 喝...

超熱播的《淚之女王》你追了嗎！其中金智媛在裏頭所飾演的財閥千金「洪海仁」可謂是引人注目的焦點～每次亮相總是穿著一身極致奢華的服裝，展現出高貴優雅的穿搭風格！今天就跟著小編深入解析金智媛在《淚之女王》中的時尚穿搭，讓你在日...

上一次我們一起探討了MBTI十六種人格類型中的一半，並且從中發現了不同性格的人適合去哪裡旅遊～透過深入了解每種人格類型，我們能夠更好地理解自己，並且找到最適合自己的旅遊目的地。現在，讓我們繼續探索另外八種人格類型，看看大...

今年你出國旅遊了嗎？對於旅遊，有的人渴望踏上新奇的冒險之旅，有的則更喜歡悠閒地享受寧靜時光～無論是對於探險還是尋求放鬆，每一次的旅程都是一次充滿魅力的冒險，能夠擴展我們對世界的看法！最近，Heavens Portfoli...

翻來覆去，就是睡不著嗎？長期睡眠不足不僅影響情緒，還會讓皮膚狀態大打折扣！難怪常常被說越來越老T3T 除了調整生活習慣外吃對營養素也能助你進入夢鄉，並且讓肌膚得到充分休息恢復唷！趕快來看看營養師張語希推了哪些優質好眠食材...

你的子宮在求救！經常小腹隱隱作痛，如果不是在月經期間，小腹輕微疼痛可能是身體在小小提醒你哦！“宮寒”這個詞可能在我們的日常對話中不太常見，但它是指子宮及其周邊區域不順、疼痛或其他不適，很多女生其實...

信義區的最新熱點「吉祥道」將於4月13日盛大開幕啦（尖叫）！由達勇建設精心策劃的商圈，集結了30多個品牌，提供台式排檔、生活精品、共享廚房和獨立書屋等四大主題空間～小編拍胸脯保證絕對是女生打卡必訪的地方！！一起來看看有何...

減肥遇到平台？是這些原因造成的減脂期相信大家都有遇到控制飲食也不掉秤、少吃也不掉秤這一類的問題，這背後的原因小恆給大家整理出來啦！這8個不掉秤的原因，看看你有沒有踩雷！！ 什麼是減肥平台期（Weight Los...